
초보도 통하는 서브 기본기 & 실전 전략🎯 서브는 공격의 시작이다테니스 경기에서 유일하게 ‘자신이 먼저 공을 시작하는 상황’바로 서브!“좋은 서브 하나면, 상대는 게임 내내 흔들립니다.”서브는 단순한 시작이 아니라,포인트의 주도권을 잡는 핵심 무기예요.🎯 1. 서브의 기본 자세✅ 준비 자세두 발 어깨너비 / 앞발은 코트 안쪽, 뒷발은 평행하게왼손은 공을 들고, 오른손(오른손잡이 기준)은 라켓 잡기시선은 네트 건너편 목표 지점!✅ 투척 & 임팩트공을 머리 살짝 앞쪽으로 올리되 너무 높지 않게라켓은 등 뒤로 돌려서 위로 강하게 스윙공을 최대한 높은 지점에서 맞추기! (타점 중요)💡 처음엔 ‘넣는 것’이 목적. 스피드보다 정확도가 우선이에요.🏹 2. 서브 종류 & 특징종류설명초보 추천플랫 서브강하게 직..
스포츠/테니스
2025. 4. 30. 15:51