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📌 이 글 한눈에 요약주제 요약: 테니스 입문자를 위한 기본기 연습 루틴을 정리했습니다. 쉐도우 스윙, 벽치기, 풋워크까지 혼자서도 실력 향상이 가능한 방법들을 소개했어요.누구에게 유용한가요?: 막 테니스를 시작한 분, 레슨 외에 개인 연습 루틴이 필요한 분에게 특히 추천합니다.다음 단계는?: 연습 루틴이 익숙해졌다면 다음 편 ‘포지셔닝과 경기 운영 전략’으로 실전 감각을 키워보세요!✅ 왜 연습 루틴이 중요할까?테니스는 배운 걸 바로 실전에 써먹기 어렵습니다.기초 자세 → 감각 익히기 → 반복 → 실전 적용이 순서를 무시하면 폼은 망가지고, 부상도 따라와요.🎯 “하루 15분만 꾸준히 연습해도 1달 후 완전히 달라집니다.”🏸 1. 그립 잡는 감각 익히기 (매일 2~3분)라켓을 손에 쥐는 감각부터 내 ..